趴著睡覺打嗝，可能是進食過飽、胃部擠壓、消化不良、胃食管反流、慢性胃炎等原因引起，建議到醫(yī)院進行相關檢查，在醫(yī)生的指導下根據具體的病因進行對癥處理。

1、進食過飽：如果睡覺前攝入過多食物，飯后就趴著睡覺，可能會引起胃部的不適，導致胃脹、胃痛、打嗝等癥狀。

2、胃部擠壓：人體在趴著的時候，會對胃部造成不同程度的壓迫，可能導致胃內氣體反流，容易出現噯氣、打嗝等現象。

3、消化不良：消化不良是由多種原因導致，比如精神緊張、進食過快等，消化不良可能會導致食物在胃內發(fā)酵而產生氣體，從而會出現打嗝，并伴隨腹、脹腹痛等。

4、胃食管反流：胃食管反流是由于胃里內容物反流至食管引起的不適癥狀，多考慮是由抗反流結構和功能受損等原因引起，常表現為上腹痛、噯氣、打嗝等癥狀，在趴著睡覺時癥狀會更加明顯。

5、慢性胃炎：慢性胃炎通常是由幽門螺桿菌感染、長期飲酒等原因引起，會導致胃動力不足，容易引起胃脹氣，并伴隨打嗝、食欲下降等癥狀。

平時要改善不良的睡眠姿勢，可以用平躺或側臥的姿勢睡覺，同時也要改善飲食結構，避免暴飲暴食。