掰手腕是一種比臂力和腕力的運(yùn)動(dòng)。掰手腕需要手部腕部肌肉的力量，還需要肱二頭肌、前臂屈指肌、肱三頭肌、肱橈肌等帶動(dòng)一起作用。掰手腕在進(jìn)行前……詳細(xì)>>

若正確地做俯臥撐，通常不傷手腕，但如果動(dòng)作不正確，就可能會(huì)傷手腕。 如果進(jìn)行正確的俯臥撐鍛煉，手腕部位并不是重要的受力點(diǎn)，通常是不會(huì)傷到……詳細(xì)>>

手腕腱鞘炎一般是手腕腱鞘受到反復(fù)機(jī)械摩擦后引起的慢性無(wú)菌性炎癥。手腕腱鞘炎囊腫術(shù)后可以鍛煉的時(shí)間通常取決于手術(shù)方式及其恢復(fù)程度。 腱鞘炎……詳細(xì)>>

手腕腱鞘炎感染可以沿腱鞘蔓延至大肌腹，局部穿刺有時(shí)有膿液，而X線拍片骨多無(wú)明顯改變，若在病變晚期，可有骨與關(guān)節(jié)的破壞，由于炎癥膿液的侵蝕……詳細(xì)>>

手腕風(fēng)濕的患者可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，給予對(duì)癥治療以及對(duì)因治療等。 手腕風(fēng)濕若引起明顯的疼痛現(xiàn)象，可先給予對(duì)癥治療，患者可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下……詳細(xì)>>