脖子淋巴被掐腫了，通常和機(jī)械性損傷所引起的局部淋巴紅腫、充血有關(guān)，通過(guò)冷敷、熱敷、按摩、理療、口服藥物等方法進(jìn)行治療。

1、冷敷：在早期時(shí)進(jìn)行冷敷可以促進(jìn)擴(kuò)張的血管收縮，能夠防止腫脹癥狀進(jìn)一步加重，還能降低神經(jīng)的敏感性。

2、熱敷：24小時(shí)后可給予熱敷，通過(guò)熱敷能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于腫脹消退。

3、按摩：按摩與熱敷的機(jī)理基本相同，但應(yīng)注意按摩時(shí)需要注意力道，避免加重局部損傷。

4、理療：在進(jìn)行理療時(shí)主要是利用微弱的電流原理，使局部的皮膚溫度升高，從而達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)和緩解疼痛的作用。

5、口服藥物：如果紅腫、疼痛癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予活血止痛膠囊、舒筋活血片等藥物進(jìn)行治療。

恢復(fù)過(guò)程中還應(yīng)注意多休息，避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。若紅腫癥狀持續(xù)未得到緩解，需及時(shí)前往醫(yī)院就診。