古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
抻著脖子筋了可以通過休息、熱敷、針灸、藥物治療等方法進(jìn)行緩解。
1、休息:首先需要及時(shí)的休息,減少脖子部位的活動(dòng),其次做好脖子部位的保暖工作,避免著涼,以免加重不適癥狀。
2、熱敷:將熱水袋以及熱毛巾放在脖子部位,可以加快皮下軟組織血液循環(huán),解除軟組織痙攣,改善不適癥狀,必要時(shí)也可以配合專業(yè)的手法按摩。
3、針灸:屬于一種中醫(yī)療法,其原理是通過銀針刺激穴位,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血止痛的作用,同時(shí)還可以加快局部的血液循環(huán),并抑制神經(jīng)的敏感性,對改善抻著脖子筋了的現(xiàn)象也有一定幫助。
4、藥物治療:如鹽酸替扎尼定片、鹽酸乙哌立松片等,可以松弛脖子部位的肌肉,改善抻著脖子筋了的現(xiàn)象。若伴有明顯的疼痛,也可以聯(lián)合口服對乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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