古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
有機(jī)鈣和無機(jī)鈣哪個補(bǔ)鈣效果更好
2023-09-28 14:05:38
并不存在有機(jī)鈣和無機(jī)鈣，哪個補(bǔ)鈣效果更好的說法，均可以起到補(bǔ)鈣的作用，但適應(yīng)的人群有所不同。
1、有機(jī)鈣：有機(jī)鈣相對于無機(jī)鈣更容易被機(jī)體吸收，在溶解的過程中通常不需要胃酸的參與。對于存在胃腸疾病以及胃腸功能不好者，可以選擇有機(jī)鈣。
2、無機(jī)鈣：無機(jī)鈣的含鈣量比較高，但鈣的吸收需要胃酸的參與，對于胃腸功能正常以及不存在消化道疾病的人群，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用有機(jī)鈣，也能起到較好的補(bǔ)鈣效果。
鈣是人體必須的微量元素之一，當(dāng)出現(xiàn)鈣缺乏時，可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充。平時還應(yīng)注意多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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