小孩肝膽濕熱的調理方法有很多，包括增加水分攝入、飲食清淡、改善生活習慣、針灸理療、中藥調理等。發(fā)病原因可能是因為長期的不良飲食導致脾胃運化失常造成濕熱淤積肝膽。

1、增加水分攝入：鼓勵小孩多喝溫開水，保持足夠的水分攝入量，幫助稀釋濕熱氣機，促進體內濕熱的排出。

2、飲食清淡：建議給小孩提供清淡、易消化的食物，避免辛辣、油膩、煙熏食物和過多的刺激性食物。適當增加蔬菜、水果、粗糧等纖維食物的攝入。

3、情緒調節(jié)：情緒不穩(wěn)定和長期的精神緊張，可能導致肝氣郁結，進一步加重濕熱癥狀。通過娛樂、運動等方式舒緩情緒，保持良好和積極的狀態(tài)。

4、針灸理療：可在中醫(yī)的指導下進行針灸，比如足厥陰肝經和足太陰脾經穴位等，可以改善肝臟、脾臟代謝，從而減輕濕熱癥狀。

5、中藥調理：小孩身體還在生長發(fā)育當中，脾胃運化功能發(fā)育還不夠完善，必要時可在中醫(yī)指導下采用龍膽瀉肝湯、大柴胡湯、蒿芩清膽湯等中藥方劑，具有清肝利膽、去熱利濕的功效，可以緩解肝膽濕熱造成的口苦、腹脹等癥狀。

要讓小孩改掉不良的生活習慣，避免長時間熬夜，做到早睡早起，如果小孩身體出現不良反應，要及時到醫(yī)院就診。