豆奶粉過期了三個月一般是不能喝的。

豆奶粉主要是由豆制品、奶制品加工制作而成，正常情況下，豆奶粉當中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)。但過期的豆奶粉大多已發(fā)生變質(zhì)的現(xiàn)象，不僅會出現(xiàn)結(jié)塊、變色，其營養(yǎng)成分也會發(fā)生改變。喝過期的豆奶粉不能起到補充營養(yǎng)的作用，還可能會引起惡心、嘔吐、腹瀉等不良反應。此外，對于本身胃腸功能較差的人群，在喝了過期豆奶粉后，還可能會增加胃腸負擔。

過期的豆奶粉通常建議及時丟棄，平時還需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免進食腐敗、變質(zhì)的食物。如果在喝豆奶粉后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不良反應，建議及時就醫(yī)檢查。