網(wǎng)球肘一年了是否算嚴(yán)重要具體分析，如果患者無(wú)明顯的臨床癥狀，通常不嚴(yán)重，反之比較嚴(yán)重。

網(wǎng)球肘通常是由外傷、慢性勞損等原因所引起的無(wú)菌性疾病。如果患者一年內(nèi)只是偶爾出現(xiàn)肘部外側(cè)疼痛、握力減弱等情況，不伴有日常的功能受限，通過(guò)適當(dāng)休息后癥狀能夠緩解，通常不嚴(yán)重，定期前往醫(yī)院復(fù)查即可。

如果網(wǎng)球肘出現(xiàn)明顯的疼痛，且疼痛逐漸加重，還伴有日常功能受限，甚至影響了正常的生活、工作，說(shuō)明比較嚴(yán)重，建議及時(shí)前往醫(yī)院診治。患者除了接受醫(yī)生的指導(dǎo)治療外，在日常工作、生活、運(yùn)動(dòng)中也需要注意對(duì)肘關(guān)節(jié)的保護(hù)。

患者出現(xiàn)網(wǎng)球肘癥狀后需要立即休息，并立即停止過(guò)度使用前臂的活動(dòng)，癥狀嚴(yán)重者應(yīng)立即就醫(yī)。