3歲前庭覺感統(tǒng)訓練包括搖晃和旋轉(zhuǎn)、高低變化、拉伸和壓力、平衡練習、刺激觸覺等。

1、搖晃和旋轉(zhuǎn)：進行一些旋轉(zhuǎn)和搖晃的活動，如秋千、滑梯、蹦床等，可以刺激前庭系統(tǒng)，提高平衡感和身體協(xié)調(diào)性。

2、高低變化：進行高低變化的活動，如上下樓梯、跳躍和躲避障礙物等，可以幫助孩子感知和適應身體高度和位置的變化，增強空間意識和身體控制能力。

3、拉伸和壓力：使用柔軟的毛毯、充氣球或抱枕等，進行一些拉伸和壓力的活動，可以提供身體接觸和壓力刺激，幫助促進身體感知和身體邊界的認知。

4、平衡練習：進行一些平衡練習，如單腳站立、走直線、踮起腳尖等，可以幫助兒童發(fā)展平衡感和身體控制能力。

5、刺激觸覺：使用不同的材質(zhì)、紋理和溫度來刺激孩子的觸覺系統(tǒng)，有助于促進前庭覺和觸覺系統(tǒng)的綜合發(fā)展。

家長平時要做好寶寶的護理，如果出現(xiàn)發(fā)育方面的問題，要及時到醫(yī)院就診。