早熟通常是指性早熟，11歲的小姑娘性早熟一般可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當運動、心理疏導、藥物治療、手術(shù)治療等方法來改善。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：建議飲食以清淡、易消化為主，避免吃含激素類的食物，包括炸雞、漢堡等。

2、適當運動：可以根據(jù)個人情況選擇慢跑、跳繩、游泳等運動項目，有利于控制體重，并加速機體新陳代謝，促使病情恢復。

3、心理疏導：如果出現(xiàn)害怕、焦慮等不良情緒，需要由專業(yè)醫(yī)生給予相應(yīng)的心理疏導，對病情改善有幫助。

4、藥物治療：如果性早熟癥狀比較嚴重，也可以遵醫(yī)囑選用醋酸曲普瑞林注射液、注射用醋酸亮丙瑞林微球等藥物進行治療。

5、手術(shù)治療：部分患者出現(xiàn)性早熟，可能是因為腎上腺皮質(zhì)增生癥引起，必要時需要采取腎上腺皮質(zhì)切除，才可以達到治療目的。

性早熟是一種兒童生長發(fā)育異常的內(nèi)分泌疾病，一旦發(fā)現(xiàn)，需要家長及時帶孩子前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生干預。