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基礎(chǔ)代謝高為什么還是胖

2023-10-24 12:21:13      

基礎(chǔ)代謝高還是胖可能和不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、經(jīng)常熬夜、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、庫欣綜合征等原因引起。

1、不良飲食習(xí)慣:如果經(jīng)常攝入高熱量或者高蛋白的食物,比如炸雞、烤鴨等,可能會使機(jī)體的熱量超標(biāo),轉(zhuǎn)化為較多的脂肪,容易引起機(jī)體發(fā)胖。

2、缺乏運(yùn)動:如果長時間久坐不動,也會影響機(jī)體的熱量消耗,較多的脂肪分布在身體部位,也會促使體重上升。

3、經(jīng)常熬夜:多數(shù)是經(jīng)常熬夜,影響下丘腦和垂體,造成內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào),促使機(jī)體的饑餓素分泌增加,容易產(chǎn)生饑餓感,進(jìn)而會促使體重發(fā)胖。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:可能是因為體內(nèi)的甲狀腺激素分泌比較多,導(dǎo)致機(jī)體的代謝率明顯提高,也會出現(xiàn)發(fā)胖、多汗等不適癥狀。

5、庫欣綜合征:多數(shù)是因為體內(nèi)的糖皮質(zhì)激素分泌過多,促使機(jī)體的脂肪糖、蛋白質(zhì)、電解質(zhì)代謝嚴(yán)重紊亂,容易誘發(fā)體重持續(xù)上升。

一旦出現(xiàn)持續(xù)性的發(fā)胖,還需要及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查,明確具體情況后,再針對性進(jìn)行處理。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
張人玲

張人玲

北京宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科 副教授  主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
糖尿病疾病、甲狀腺疾病、肥胖癥。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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