雌激素高可能和不良生活習(xí)慣有關(guān)，常見(jiàn)癥狀包括情緒波動(dòng)、體重變化、皮膚油膩、乳房脹痛、月經(jīng)異常等。

1、情緒波動(dòng)：雌激素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有影響，高水平的雌激素可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)、易怒、焦慮、抑郁等情緒變化。

2、體重變化：高雌激素水平可能與體重的變化相關(guān)，有些人可能會(huì)出現(xiàn)體重增加、水腫或者難以減肥的情況。

3、皮膚油膩：雌激素高可能會(huì)影響皮膚的健康，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)油膩、痤瘡等情況，并伴隨有紅腫和疼痛的現(xiàn)象。

4、乳房脹痛：體內(nèi)雌激素水平過(guò)高可能會(huì)引起乳房的變化，比如乳房增大、脹痛、敏感等，長(zhǎng)時(shí)間可能還會(huì)出現(xiàn)乳腺增生和結(jié)節(jié)。

5、月經(jīng)異常：高雌激素水平可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，如月經(jīng)周期縮短、月經(jīng)過(guò)多或者出血期延長(zhǎng)。

平時(shí)要改善不良的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，飲食注意清淡，如果身體出現(xiàn)不良的癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診。