兒童眼睛近視怎么回事,怎么辦
兒童眼睛近視可能和不良用眼習(xí)慣、微量元素缺乏、環(huán)境因素、遺傳因素、先天因素等原因有關(guān),應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行處理。
1、不良用眼習(xí)慣:如果長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、電腦或者是持續(xù)閱讀書籍,可因?yàn)檫^度用眼而誘發(fā)近視。平時(shí)應(yīng)控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間,并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,在學(xué)習(xí)一段時(shí)間以后可以做眼保健操或者是向遠(yuǎn)處眺望,從而緩解眼部疲勞。
2、微量元素缺乏:如果在飲食方面過度挑食、偏食,有可能會(huì)導(dǎo)致身體所需的微量元素缺乏,從而誘發(fā)近視。平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,適當(dāng)增加富含維生素的食物,對(duì)于眼睛也有好處。
3、環(huán)境因素:若長(zhǎng)時(shí)間缺乏戶外活動(dòng),有可能會(huì)對(duì)眼部產(chǎn)生影響,增加近視的發(fā)生幾率。平時(shí)要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉,對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)近視者,也可在醫(yī)生的幫助下配戴合適的框架眼鏡。
4、遺傳因素:若父親或母親一方或雙方有近視,孩子發(fā)生近視的可能性也會(huì)比較大。對(duì)于此類情況通常無法進(jìn)行預(yù)防,但在出現(xiàn)近視的時(shí)候,可以根據(jù)個(gè)人情況,在醫(yī)生幫助下選擇適合的角膜接觸鏡。
5、先天因素:部分可因?yàn)榻悄澢然蛘呤蔷铙w前后彎曲度過大,而造成屈光過強(qiáng)引起近視??蛇M(jìn)行視力訓(xùn)練、配戴框架眼鏡、角膜接觸鏡等方法處理,必要時(shí)也可采取手術(shù)治療。
兒童近視不僅需要根據(jù)個(gè)人的情況采取相應(yīng)措施,平時(shí)還要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,并定期復(fù)查。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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