下顎關(guān)節(jié)炎是指顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，一般是外傷、不良飲食、咬合不良、壓力過大、自身免疫性因素等因素導(dǎo)致的，可以通過日常調(diào)理、藥物治療改善，有利于恢復(fù)。

1、外傷：如果顳下頜關(guān)節(jié)受到外傷，會(huì)出現(xiàn)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，產(chǎn)生疼痛，可以通過冰塊冰敷治療。

2、不良飲食：經(jīng)常吃比較堅(jiān)硬的食物，會(huì)增加顳下頜關(guān)節(jié)的負(fù)荷，張口是有彈響聲，產(chǎn)生顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，多吃一些柔軟的食物。

3、咬合不良：口腔當(dāng)中出現(xiàn)咬合不良，會(huì)對局部組織造成影響，影響正常咀嚼，可以通過佩戴牙套進(jìn)行調(diào)整。

4、壓力過大：長時(shí)間心理壓力過大，情緒緊張，出現(xiàn)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征的幾率比較高，會(huì)出現(xiàn)張口困難，一般要注意放松心情，避免情緒過度緊張。

5、自身免疫性因素：如果出現(xiàn)自身免疫性疾病，會(huì)對顳下頜部位造成影響，開口受限明顯，可以選擇針灸治療。

要根據(jù)個(gè)人的情況選擇合理的治療方法，促進(jìn)病情的恢復(fù)，還要定期到醫(yī)院做檢查，可以查看恢復(fù)情況。