40歲玻璃體渾濁通常是不正常的，可能是過度用眼引起，也可能是近視性玻璃體變性、玻璃體后脫離、玻璃體積血、葡萄膜炎等原因引起，需根據(jù)引起原因針對處理。

1、過度用眼：如果平時長時間用眼看手機(jī)、看電腦，過度用眼容易加重玻璃體負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致其脫水、液化，膠原細(xì)纖維變性集聚成團(tuán)，引起玻璃體渾濁，患者眼前會出現(xiàn)絮狀、絲狀等漂浮的小黑影。

2、近視性玻璃體變性：軸性近視眼患者玻璃體的膠原細(xì)纖維減少，透明質(zhì)酸濃度下降，導(dǎo)致玻璃體發(fā)生液化改變，從而使玻璃體渾濁。

3、玻璃體后脫離：年齡、外傷、炎癥等因素可導(dǎo)致玻璃體皮質(zhì)和視網(wǎng)膜內(nèi)界膜出現(xiàn)脫離，使玻璃體附著于視網(wǎng)膜，致使視網(wǎng)膜撕裂、形成裂孔。玻璃體中進(jìn)入色素和血液，引發(fā)玻璃體渾濁，表現(xiàn)為眼前有閃光感、漂浮物以及視力下降等。

4、玻璃體積血：外傷、自身疾病、炎癥等因素可導(dǎo)致眼內(nèi)出血。血液進(jìn)入玻璃體，導(dǎo)致玻璃體積血，出現(xiàn)渾濁，使患者感覺眼前黑影飄動，可伴隨眼痛和閃光感等癥狀。

5、葡萄膜炎：細(xì)菌、病毒等致病菌感染可侵犯葡萄膜和視網(wǎng)膜血管，引起炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為眼紅、眼痛、流淚、視物變形等癥狀。炎癥蔓延至玻璃體腔，可導(dǎo)致玻璃體渾濁。

出現(xiàn)上述現(xiàn)象后建議及時就醫(yī)，排查引起原因后針對治療。日常飲食上可以適量增加維生素含量較高的食物，如新鮮的水果、蔬菜、動物肝臟等，同時合理用眼，避免加重不適癥狀。