月經(jīng)來(lái)了是否可以吃維生素E軟膠囊，取決于自身情況，以及是否同時(shí)服用其他藥物。

1、可以吃：維生素E軟膠囊的主要成分為維生素E，屬于一種抗氧化劑，可以幫助對(duì)抗自由基，減少氧化應(yīng)激，減輕月經(jīng)期間存在的炎癥，也可以減輕其他月經(jīng)癥狀，比如乳房疼痛、情緒不穩(wěn)定、痛經(jīng)等。

2、不可以吃：如果自身對(duì)維生素E過(guò)敏或者不耐受，則不建議服用該藥物，以免引起皮膚瘙癢、皮疹、蕁麻疹等過(guò)敏癥狀。另外，月經(jīng)期間如果正在服用抗血小板藥物或者抗凝血藥物，則不建議同時(shí)服用維生素E軟膠囊，以免影響藥物吸收與代謝，不利于疾病的治療。

建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療，不可以自行盲目用藥。月經(jīng)期間需要多休息，注意保暖，以溫?zé)帷⒁紫氖澄餅橹?，避免過(guò)度勞累。