莫名其妙長了痣又消失了通常與環(huán)境因素、摩擦刺激、激素水平改變、化學物品刺激、外傷等原因有關，需要根據情況來分析，并處理。

1、環(huán)境因素：長時間在太陽下暴曬，有可能會造成皮膚損傷而出現長痣，通常在改善環(huán)境因素后，痣可能會逐漸消失。這種情況建議做好防曬措施，有利于預防病情反復發(fā)作。

2、摩擦刺激：如果皮膚長時間受到摩擦刺激，也可能會長痣，但如果及時去除摩擦因素，痣也會逐漸消失。一般建議做好身體的護理措施。

3、激素水平改變：有些人群出現該情況，可能是體內激素水平改變導致。建議平時規(guī)律作息，健康飲食，適當運動，維持體內激素水平平衡。

4、化學物品刺激：長時間接觸化學物品的人群，包括油漆、農藥等，容易增加長痣的幾率，一般在避免接觸化學物品后，痣可逐漸消失。通常建議遠離化學物品，以免對身體健康造成危害。

5、外傷：如果某部位不小心受到外傷，可能會刺激局部誘發(fā)長痣的現象，而隨著傷口逐漸恢復，痣有可能會慢慢消失。這種情況無需太過擔心，保持局部衛(wèi)生干凈即可。

痣可能會反復發(fā)作，一般需要做好局部護理措施，并注意觀察，若出現不適癥狀，還需前往醫(yī)院就診。