感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，感冒以后一直咳嗽可以通過多喝水、清淡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整睡眠姿勢(shì)、藥物治療等方法改善。

1、多喝水：多喝溫開水能夠幫助濕潤咽喉，還能夠增加身體新陳代謝，有助于體內(nèi)毒素排出，緩解咳嗽的癥狀。

2、清淡飲食：避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，可以多吃維生素C、蛋白質(zhì)豐富的食物，不僅可以增加營養(yǎng)，還能夠提高身體免疫力，促進(jìn)病情恢復(fù)。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以進(jìn)行散步、打太極等運(yùn)動(dòng)，能夠增加肺活量，促進(jìn)痰液排出體外，改善咳嗽、咳痰等不適。

4、調(diào)整睡眠姿勢(shì)：在睡覺時(shí)可以采取半臥位或側(cè)臥位的睡眠姿勢(shì)，能夠減少痰液在呼吸道的堆積，保持呼吸道通暢，使咳嗽癥狀減輕。

5、藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美敏偽麻口服溶液、鹽酸氨溴索口服溶液、復(fù)方甘草口服溶液等藥物治療，能夠起到止咳的作用。

建議患者及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理的治療方式。避免擅自用藥，以免用藥不當(dāng)，對(duì)病情恢復(fù)造成影響。