古熾明 副主任醫(yī)師
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感冒是一種常見(jiàn)的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,感冒以后一直咳嗽可以通過(guò)多喝水、清淡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整睡眠姿勢(shì)、藥物治療等方法改善。
1、多喝水:多喝溫開(kāi)水能夠幫助濕潤(rùn)咽喉,還能夠增加身體新陳代謝,有助于體內(nèi)毒素排出,緩解咳嗽的癥狀。
2、清淡飲食:避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,可以多吃維生素C、蛋白質(zhì)豐富的食物,不僅可以增加營(yíng)養(yǎng),還能夠提高身體免疫力,促進(jìn)病情恢復(fù)。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):可以進(jìn)行散步、打太極等運(yùn)動(dòng),能夠增加肺活量,促進(jìn)痰液排出體外,改善咳嗽、咳痰等不適。
4、調(diào)整睡眠姿勢(shì):在睡覺(jué)時(shí)可以采取半臥位或側(cè)臥位的睡眠姿勢(shì),能夠減少痰液在呼吸道的堆積,保持呼吸道通暢,使咳嗽癥狀減輕。
5、藥物治療:可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美敏偽麻口服溶液、鹽酸氨溴索口服溶液、復(fù)方甘草口服溶液等藥物治療,能夠起到止咳的作用。
建議患者及時(shí)就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理的治療方式。避免擅自用藥,以免用藥不當(dāng),對(duì)病情恢復(fù)造成影響。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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