絞股藍茶屬于一種常飲茶，其功效與作用有益氣健脾、化痰止咳、促進睡眠、降血脂、護心肌等。

1、益氣健脾：絞股藍茶具有益氣健脾的功效，在臨床上常用于緩解脾胃虧虛所導致的食欲不振、乏力等癥狀。

2、化痰止咳：此藥物可以起到益脾健脾的作用，適量喝可以幫助調(diào)理脾胃氣虛、虧損等情況。

3、促進睡眠：絞股藍茶可以起到抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，通常能緩解難以入睡、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。

4、降血脂：此藥物具有降血脂的功效，可以起到抗動脈硬化、保護血管內(nèi)壁細胞的作用。

5、護心?。航g股藍茶具有調(diào)整血壓、降低血黏度的功效，可以起到保護心肌的作用。

絞股藍茶沖泡時選擇溫度較高的水，不建議一次飲用過多，避免對身體造成傷害，如果出現(xiàn)身體不適，還需及時到醫(yī)院就診。