松花粉屬于常見的一種中藥材，也可以作為食物吃，一般能夠起到延緩衰老、健脾疏肝、改善瘡瘍、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善便秘等功效與作用。

1、延緩衰老：中醫(yī)認(rèn)為，松花粉中含有大量的抗氧化成分，包括微量元素C、維生素E等。這些成分可以抑制體內(nèi)蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度，進(jìn)而起到延緩衰老的作用。

2、健脾疏肝：松花粉可以調(diào)節(jié)脾胃，達(dá)到疏肝理氣的功效，有利于緩解肝郁不舒引起的頭痛、兩脅脹滿等癥狀。

3、改善瘡瘍：松花粉除了內(nèi)服以外，也可以外用，如出現(xiàn)瘡瘍后，可配合醫(yī)生涂抹于局部，來促使病情恢復(fù)。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：松花粉中含有蛋白質(zhì)、多糖、微量元素、黃酮類化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，如果平時(shí)適量吃，可以補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)所需。

5、改善便秘：松花粉中含有一定量的膳食纖維成分，如果平時(shí)適量吃，有利于促進(jìn)胃液正常分泌，幫助食物正常消化吸收，改善便秘癥狀。

單獨(dú)使用松花粉的功效與作用比較有限，一般需要根據(jù)個(gè)人情況，前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍其他中藥材綜合使用，來改善臨床不適。