妊娠六個月便秘怎么辦
妊娠六個月便秘可能是因為孕激素增加，導致胃腸功能蠕動緩慢引起的，可通過多喝溫開水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當運動、養(yǎng)成良好排便習慣、口服用藥等方法來緩解。
1、多喝溫開水：孕婦適當增加飲水量，可以軟化糞便，緩解排便困難情況。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：孕婦可適當添加高膳食纖維的食物，例如紅薯、燕麥等，幫助胃腸蠕動，緩解便秘情況。另外，為了避免加重便秘情況，要減少吃肥肉、辣椒等辛辣油膩的食物。
3、適當運動：孕婦每天吃過飯后可進行散步，幫助胃腸蠕動，加快糞便排出。
4、養(yǎng)成良好排便習慣：孕婦每天要養(yǎng)成早起排便的習慣，并且在排便期間減少玩手機、看書等情況。
5、口服用藥：如果便秘通過上述方法沒有改善，可在醫(yī)生指導下服用乳果糖口服液、小麥纖維素顆粒等藥物，起到潤腸通便的作用。
如果孕婦便秘情況比較嚴重，還需要到正規(guī)醫(yī)院就診處理，同時要多注意休息，保持心情愉快。
本文指導醫(yī)生：
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- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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