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孕婦能吃咸鴨蛋嗎

2023-11-10 10:26:29      

孕婦一般是能適量吃咸鴨蛋的。

孕婦在妊娠期間對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求都會(huì)明顯增加，因此飲食上要多攝入蛋白質(zhì)、維生素含量豐富的食物，而咸鴨蛋當(dāng)中的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、鐵元素、鈣元素等含量較高，孕婦適當(dāng)食用能補(bǔ)充機(jī)體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，對(duì)自身或者胎兒的發(fā)育也有幫助作用。而且少量吃咸鴨蛋，并不會(huì)促使機(jī)體的鈉鹽攝入過(guò)量，因此無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。

孕婦平時(shí)要注意休息，多補(bǔ)充西紅柿、西蘭花、蘋(píng)果、橙子等新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)也要遠(yuǎn)離有毒或者污染環(huán)境。還要定期前往醫(yī)院完善產(chǎn)前檢查，隨時(shí)了解胎兒的發(fā)育狀況。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
陳露露
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點(diǎn)發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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