經(jīng)期是子宮內(nèi)膜組織脫落后引起出血的過程，如果在經(jīng)期第四天跑步，可能不會有事，也可能會出現(xiàn)過度疲勞、經(jīng)量增加、經(jīng)期延長、腹痛加重等現(xiàn)象。

1、可能不會有事：在月經(jīng)期間第四天進行跑步后如果自身體質(zhì)較好，可能不會有事，無需過于擔心。

2、過度疲勞：月經(jīng)期間身體較為虛弱，此時跑步可能會導致體力透支，出現(xiàn)過度疲勞的現(xiàn)象。

3、經(jīng)量增加：月經(jīng)期間跑步可能會促進子宮收縮，子宮收縮過快可能會加快子宮內(nèi)膜脫落的速度，從而導致陰道出血量增加。

4、經(jīng)期延長：月經(jīng)期間進行跑步運動可能會刺激機體發(fā)生應激反應，從而使月經(jīng)周期受到干擾，出現(xiàn)經(jīng)期延長的現(xiàn)象。

5、腹痛加重：月經(jīng)期間部分女性本身會存在輕微腹痛的現(xiàn)象，如果此時進行跑步鍛煉，可能會導致疼痛癥狀加重。

女性在月經(jīng)期間應注意增強營養(yǎng)，避免進行劇烈運動，如果月經(jīng)期間身體出現(xiàn)不適癥狀，需及時就醫(yī)診治。