34歲血壓收縮壓140mmHg和舒張壓90mmHg高于正常血壓范圍，是否正常，取決于引起血壓偏高的原因。如果是因?yàn)榍榫w激動(dòng)、緊張等因素引起一般是正常的，但如果伴有不適癥狀就是不正常的。

1、正常：正常成人在安靜狀態(tài)下的血壓范圍通常較為穩(wěn)定，收縮壓正常范圍在90~139mmHg，舒張壓正常范圍在60~89mmHg。如果是在情緒激動(dòng)、過度緊張、激烈運(yùn)動(dòng)等狀態(tài)下測(cè)量血壓，可能使血壓出現(xiàn)一過性升高。如果沒有伴隨其他不適，通常屬于正常現(xiàn)象。建議多休息，保持情緒穩(wěn)定，血壓會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

2、不正常：如果血壓長期高于正常范圍，并伴有頭暈、頭痛、身體乏力、心悸等不適癥狀，屬于不正?，F(xiàn)象。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硝苯地平緩釋片、非洛地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片等降壓藥治療，改善癥狀。

血壓異常時(shí)需要到醫(yī)院就診，通過系統(tǒng)檢查明確診斷，遵醫(yī)囑治療。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，保持心情愉悅，可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重，穩(wěn)定血壓。