左側(cè)肋骨與胯骨中間隱隱作痛通常是著涼、劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、缺鈣、肋軟骨炎等因素引起，需要根據(jù)引起原因?qū)σ蛑委?。若是疾病所致，還需盡早就醫(yī)。

1、著涼：陰雨天氣不注意保暖可能會(huì)導(dǎo)致左側(cè)肋骨與胯骨之間的部位受涼，致使該部位血液循環(huán)受阻，出現(xiàn)血液瘀滯的精神，易引起疼痛感。建議及時(shí)增添衣物，能夠有效改善不適感。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)：在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致左側(cè)肋骨與胯骨之間的肌肉和韌帶出現(xiàn)反復(fù)摩擦，容易引發(fā)該部位疼痛。這種現(xiàn)象一般在休息之后可逐漸減輕，無(wú)需采取特殊處理措施。

3、外傷：如果左側(cè)肋骨與胯骨之間的部位受到了撞擊或擠壓，可能會(huì)導(dǎo)致該部位的肌肉受到損傷，從而表現(xiàn)出局部腫脹、淤青、疼痛等情況?？蓪?duì)該部位采取冷敷的方式促進(jìn)緩解，若時(shí)間超出24小時(shí)需要更換為熱敷幫助改善。

4、缺鈣：主要是飲食不規(guī)律所致，容易導(dǎo)致機(jī)體在鈣元素?cái)z入不足，可影響骨頭的正常代謝，可能會(huì)引起局部骨骼疼痛、O型、X形腿等癥狀。需遵醫(yī)囑口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片等藥物。

5、肋軟骨炎：通常是病原體侵入軟肋骨部位引起的，容易導(dǎo)致該部位發(fā)生炎癥感染，炎癥刺激患者會(huì)產(chǎn)生肋骨及周圍部位疼痛感、發(fā)熱等病癥。應(yīng)遵循醫(yī)生指導(dǎo)服用頭孢克肟膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

平時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間重體力勞動(dòng)和久坐，適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，有益于身體健康。