75歲老人通常吃葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、乳酸鈣片、牡蠣碳酸鈣咀嚼片、三合鈣咀嚼片等鈣片比較好。具體用藥需要到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

1、葡萄糖酸鈣片：其中含有的葡萄糖酸鈣，進入身體后可以參與骨骼的形成和肌肉收縮、神經傳遞，有助于預防和治療老年人鈣缺乏引起的骨質疏松、骨發(fā)育不全、手足抽搐癥等癥狀。

2、碳酸鈣D3片：其中含有的碳酸鈣、維生素D3等成分，進入身體后可以維持人體神經、肌肉、骨骼和毛細血管通透性正常，還能參與鈣和磷的代謝，用于治療妊娠、哺乳期、老年等人群的鈣補充劑，防治骨質疏松癥。

3、乳酸鈣片：其中含有的乳酸鈣，可以參與骨骼形成，促進骨組織重建，幫助改善老人、哺乳期婦女、嬰幼兒等人群因鈣缺乏癥引起的手足抽筋、骨質疏松等癥狀。

4、牡蠣碳酸鈣咀嚼片：含有的牡蠣碳酸鈣，既能參與骨骼的形成，還能夠降低毛細血管滲透性，保持血液酸堿平衡，有助于改善或治療老年人骨質疏松、手足抽搐癥等癥狀。

5、三合鈣咀嚼片：該藥物中含有乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、磷酸氫鈣，可以預防和治療鈣缺乏癥，適量服用可以為老人提供所需要的鈣質，幫助維持骨密度。

建議75歲老人日常生活中保持良好的生活習慣，身體出現不適癥狀時，需要在專業(yè)醫(yī)生指導下合理用藥，有助于癥狀改善。