按摩過(guò)度可能會(huì)導(dǎo)致筋膜炎，所以按摩一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，并注意手法和力度。

筋膜炎屬于無(wú)菌性炎癥，多是因肌肉得不到休息過(guò)度牽拉引起損傷，或長(zhǎng)期處于陰冷潮濕地區(qū)導(dǎo)致局部循環(huán)障礙等原因造成的，所以按摩時(shí)若操作不當(dāng)，比如按摩的力道和時(shí)間過(guò)度，就可能會(huì)使局部的筋膜組織受損，引起筋膜炎，造成肌肉緊張、疼痛、活動(dòng)受限等不良癥狀產(chǎn)生。若已經(jīng)患有筋膜炎，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑通過(guò)使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物解除肌肉痙攣，緩解疼痛。

建議在平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，并適當(dāng)進(jìn)行慢跑、打羽毛球、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量，降低筋膜炎的發(fā)生幾率。