年輕人腦供血不足可能是過度勞累、精神緊張、過量飲酒等生理性原因導致的，也可能是貧血、低血壓等病理性原因所造成，需要明確原因治療，幫助癥狀減輕。腦供血不足是由腦動脈循環(huán)障礙所引起，表現(xiàn)出睡眠障礙和看東西模糊等癥狀。

一、生理性原因

1、過度勞累：長時間做重體力活的情況下，可能會對自身產生刺激，也不排除是長時間低頭玩手機所引起，需要選擇的正確的姿勢，避免過度勞累，能減少對自身造成的影響。

2、精神緊張：如果壓力太大或者是長時間處于緊張焦慮狀態(tài)下，可能會對身體的代謝造成影響，誘發(fā)腦供血不足，需要多去戶外呼吸新鮮空氣，保持樂觀的心態(tài)，避免精神過度緊張。

3、過量飲酒：酒里面有酒精成分，如果在過量飲酒之后，可能會伴隨著自身抵抗力低下，也會影響到大腦的血液供應，需要在生活中禁止飲酒。

二、病理性原因

4、貧血：可能是長時間挑食或者營養(yǎng)不良的因素所引起，會伴隨著貧血以及面色蒼白，同時會導致患者出現(xiàn)腦供血不足的癥狀，需要遵醫(yī)囑使用當歸補血口服液、硫酸亞鐵糖漿、乳酸亞鐵片等藥物治療。

5、低血壓：如果是出現(xiàn)了血壓偏低時，會伴隨著四肢乏力及精神不振，還會引起腦供血受到影響，需要遵醫(yī)囑使用參芪顆粒、鹽酸米多君片、生脈飲等藥物治療。

在病情治療過程中，患者需要定期復查，可以及時控制病情，避免會對身體健康造成影響。