可以適量吃香菇。

建議用量：30-50g（3-5個）/天

痛風(fēng)患者在飲食上應(yīng)盡可能避免高嘌呤食物的攝入，香菇中的嘌呤含量相對不高，痛風(fēng)患者適量的吃一般不會引起尿酸水平明顯波動。而且香菇能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)，其所含的鐵元素具有一定補(bǔ)血作用，有助于改善患者出現(xiàn)的乏力癥狀。

香菇可炒食或涼拌，中餐吃較為適宜，不建議與螃蟹搭配食用，香菇和螃蟹中都含有較多的維生素D，如果一起吃，可能會導(dǎo)致機(jī)體維生素D含量攝入過多，不容易被機(jī)體消化、吸收，容易引起腹脹。對香菇過敏人群不可以吃，以免誘發(fā)機(jī)體紅疹、瘙癢的過敏反應(yīng)。香菇不易消化，消化不良人群不適合吃，可能會引起腹脹、腹部疼痛等現(xiàn)象。

痛風(fēng)患者日常應(yīng)保證足夠的水分?jǐn)z入，增加排尿次數(shù)，可以在一定程度上減少尿酸在腎臟的沉積，對于病情的恢復(fù)有幫助。還要遵循醫(yī)生指導(dǎo)規(guī)范用藥，不可擅自漏服或減量。