可以適量吃梨。

建議用量：200-300g（1-2個）/天

風(fēng)寒感冒的患者對于水果并沒有特別的禁忌，各種水果都可以適當(dāng)攝入。梨是比較常見的一種水果，其中的含水量比較高，能夠滿足機(jī)體所流失的水分，防止體內(nèi)的水分缺乏，同時(shí)也能夠提高機(jī)體的代謝速度，有助于病情恢復(fù)；其次，當(dāng)中的維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)含量比較豐富，能滿足機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還可以促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助食物消化。

梨可以直接食用或者是榨汁食用，三餐之間添加。但是不宜和螃蟹同吃，兩者都屬于寒性類的食物，可能會對胃腸黏膜造成一定的刺激，容易引起腹瀉。糖尿病患者也不宜多吃梨，當(dāng)中的含糖量比較高，可能會使機(jī)體的血糖發(fā)生一定的波動；急性胃腸炎患者也不能吃，當(dāng)中的膳食纖維含量比較高，容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)。

風(fēng)寒感冒患者要多吃山藥粥、小米粥、軟面條等食物，避免冰淇淋、冷飲、酒類等食物。還要做好自身的保暖，也要遵醫(yī)囑合理用藥。