古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
成人風(fēng)寒感冒可以吃雞蛋嗎
2023-11-23 16:23:40
可以適量吃雞蛋。
建議用量：50g（1個(gè)）/天
成人風(fēng)寒感冒身體比較虛弱，需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)和各種微量元素，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充能量，改善乏力的癥狀。另外，雞蛋中的卵磷脂可以提高人體血漿蛋白量，對(duì)機(jī)體的代謝功能有好處。
雞蛋可以炒著或做成雞蛋羹，可以早餐或中餐時(shí)吃，但是雞蛋不宜與柿子一起吃，柿子中的鞣酸和蛋白質(zhì)結(jié)合，可能會(huì)影響消化。另外，雞蛋中的膽固醇較高，對(duì)雞蛋過敏者、高膽固醇血癥者不宜吃，以免引起過敏或血液黏稠。
成人風(fēng)寒感冒要適當(dāng)休息，避免過度勞累，可以適量喝溫開水，如果癥狀持續(xù)加重，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 其他疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、睡眠障礙，呼吸系統(tǒng)感染疾病，哮喘，慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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