妊娠早期可以吃魚腥草根嗎
可以適量吃魚腥草根。
建議用量：20-30g/天
妊娠早期孕婦應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，容易刺激胃黏膜，加重孕吐反應(yīng)。魚腥草根是一種草本植物，含有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，可食用可入藥，具有清熱解毒、改善便秘等功效，可以提高機(jī)體免疫力，減少孕婦的患病風(fēng)險，但性質(zhì)微寒，應(yīng)避免過多食用。
魚腥草根可以涼拌可以煮粥，沒有特殊時間限制，但不宜與海帶、螃蟹等寒涼食物一起食用，容易損傷脾胃。體質(zhì)虛寒和脾胃功能較弱人群應(yīng)避免食用，可能加重原有不適癥狀。
妊娠早期孕婦可以多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量較高的食物，如牛奶、雞蛋等，同時遵醫(yī)囑適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，保障胎兒正常發(fā)育。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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