2型糖尿病的餐后兩小時血糖范圍應控制在≤10.0mmol/L。2型糖尿病一般與遺傳基因、營養(yǎng)過剩、體力活動不足等有關，因機體不能有效利用胰島素或體內(nèi)胰島素分泌不足，從而造成血糖水平持續(xù)升高。

餐后兩小時血糖是指從進食第1口開始計時，餐后兩小時所測得的血糖水平。2型糖尿病的餐后兩小時血糖控制在≤10.0mmol/L，說明當前藥物方案、運動方式、飲食控制適宜。同時維持餐后兩小時血糖穩(wěn)定能減輕胰島β細胞負荷，保護殘余胰島β細胞功能，降低患糖尿病腎病、糖尿病足、糖尿病視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥風險。

如果2型糖尿病的餐后兩小時血糖升高，應及時去醫(yī)院查明原因且積極治療。日常在醫(yī)生指導下適度運動，尤其是超重和肥胖者每周需有150分鐘以上的運動，如游泳、跳繩、快走等，能輔助降低血糖。