2型糖尿病的餐后兩小時(shí)血糖范圍應(yīng)控制在≤10.0mmol/L。2型糖尿病一般與遺傳基因、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、體力活動(dòng)不足等有關(guān)，因機(jī)體不能有效利用胰島素或體內(nèi)胰島素分泌不足，從而造成血糖水平持續(xù)升高。

餐后兩小時(shí)血糖是指從進(jìn)食第1口開始計(jì)時(shí)，餐后兩小時(shí)所測(cè)得的血糖水平。2型糖尿病的餐后兩小時(shí)血糖控制在≤10.0mmol/L，說(shuō)明當(dāng)前藥物方案、運(yùn)動(dòng)方式、飲食控制適宜。同時(shí)維持餐后兩小時(shí)血糖穩(wěn)定能減輕胰島β細(xì)胞負(fù)荷，保護(hù)殘余胰島β細(xì)胞功能，降低患糖尿病腎病、糖尿病足、糖尿病視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

如果2型糖尿病的餐后兩小時(shí)血糖升高，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院查明原因且積極治療。日常在醫(yī)生指導(dǎo)下適度運(yùn)動(dòng)，尤其是超重和肥胖者每周需有150分鐘以上的運(yùn)動(dòng)，如游泳、跳繩、快走等，能輔助降低血糖。