糖尿病三多一少的意思是指多尿、多飲、多食、體重下降。

1、多尿：糖尿病患者原尿中葡萄糖水平較高，超出腎臟所能吸收的葡萄糖閾值，原尿中葡萄糖不能被腎小管全部吸收，增加尿液中葡萄糖含量，造成尿滲透壓升高，從而起到滲透性利尿作用，導(dǎo)致多尿。

2、多飲：因排尿次數(shù)增多或排尿量增加，使得機(jī)體內(nèi)血漿滲透壓升高，從而引起口干口渴，導(dǎo)致喝水量增多。

3、多食：由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗，食物中糖分不能被機(jī)體利用而提供能量。因能量缺乏而產(chǎn)生饑餓感，從而導(dǎo)致多食。

4、體重下降：因體內(nèi)胰島素分泌不足，不能分解和利用葡萄糖提供能量，只能以分解脂肪和蛋白質(zhì)來滿足自身能量需求，從而造成體重下降。

一旦明確診斷為糖尿病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥。同時(shí)做好生活管理，飲食方面應(yīng)粗細(xì)搭配，餐餐都要有新鮮蔬菜；每天需有30分鐘以上的中等強(qiáng)度運(yùn)動，一周達(dá)到4~5天。