時而拉稀時而便秘的原因一般有飲食不當、精神壓力過大、功能性胃腸病、腸結(jié)核、腸易激綜合征等，可及時就醫(yī)完善相關(guān)檢查，明確病因后進行對癥治療。

1、飲食不當：經(jīng)常吃辛辣刺激或者過于油膩的食物、時常吃得過多或過少等飲食不當可能導致腸胃功能紊亂，引起時而拉稀時而便秘。

2、精神壓力過大：長期處于壓力過大的環(huán)境中，可能會使交感神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)進而影響到激素的正常分泌，誘發(fā)時而拉稀時而便秘。

3、功能性胃腸?。浩綍r長期的不注意個人飲食、暴飲暴食或情緒不佳等，可能會導致功能性胃腸病出現(xiàn)，產(chǎn)生時而便秘時而腹瀉癥狀。

4、腸結(jié)核：是結(jié)核分枝桿菌侵犯腸管所引起的慢性特異性感染性疾病，主要臨床表現(xiàn)為腹瀉與便秘的交替出現(xiàn)，因其導致胃腸道功能紊亂所致。

5、腸易激綜合征：是以腹痛、腹脹、排便習慣改變?yōu)榕R床表現(xiàn)而無器質(zhì)性病變的常見功能性腸病，會導致腸道蠕動不協(xié)調(diào)，從而引發(fā)相關(guān)癥狀。

日常生活中應保持良好的飲食習慣和飲食結(jié)構(gòu)，建議多吃富含膳食纖維的粗糧，如紫薯、玉米、蕎麥等，有助于調(diào)整腸道功能。