劇烈運動后頭痛惡心想吐怎么辦
劇烈運動后頭痛惡心想吐可以通過休息、飲食調(diào)理、放松心情、藥物治療、針灸治療等方式改善，可以根據(jù)嚴(yán)重程度選擇合理的治療方法。
1、休息：運動量過大會導(dǎo)致腦血管循環(huán)加速，腦血管擴張以后會出現(xiàn)頭暈想吐，在休息以后會逐漸的緩解。
2、飲食調(diào)理：可以適當(dāng)吃一些清淡的食物，比如菠菜、小米粥等，減少頭痛惡心。
3、放松心情：在運動過后要注意放松心情，減少情緒緊張，避免對頭部造成影響。
4、藥物治療：如果癥狀持續(xù)的時間比較長，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療，具有止痛的作用。
5、針灸治療：是一種中醫(yī)治療方法，通過針灸可以對穴位起到溫和性的刺激，改善頭痛惡心。
患者治療期間要隨時觀察身體的變化，病情加重的時候需要及時就醫(yī)，選擇治療方法。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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