月經(jīng)推遲10天了驗(yàn)孕棒是單杠可能是檢測(cè)失效、妊娠時(shí)間早、月經(jīng)不調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、多囊卵巢綜合征等原因引起，要前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，針對(duì)引發(fā)的原因采取處理措施。

1、檢測(cè)失效：如果購(gòu)買的驗(yàn)孕棒過(guò)期或者使用的方法不當(dāng)，可能會(huì)影響到檢測(cè)結(jié)果，因此檢查的過(guò)程當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)陰性結(jié)果。需要購(gòu)買新日期的驗(yàn)孕棒，或者前往醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生來(lái)檢測(cè)。

2、妊娠時(shí)間早：可能是因?yàn)槿焉锏臅r(shí)間比較早，體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素并沒(méi)有發(fā)生明顯的改變，因此檢查的過(guò)程當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)驗(yàn)孕棒單杠的情況。需要等待1-2周的時(shí)間重新檢測(cè)，或者前往醫(yī)院抽血檢查。

3、月經(jīng)不調(diào)：可能是月經(jīng)來(lái)臨前精神過(guò)度緊張或者焦慮，也會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的激素分泌異常，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此會(huì)出現(xiàn)驗(yàn)孕棒陰性。需要調(diào)節(jié)好自身的情緒，保持情緒愉悅，有助于體內(nèi)的激素調(diào)節(jié)，促使月經(jīng)來(lái)臨。

4、營(yíng)養(yǎng)不良：如果過(guò)度節(jié)食或者挑食，可能會(huì)使機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，造成內(nèi)分泌功能紊亂，影響到子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)，因此會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲。可以吃瘦肉、魚肉、牛奶等營(yíng)養(yǎng)類的食物，補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)。

5、多囊卵巢綜合征：可能是因?yàn)榛疾∑陂g體內(nèi)的雌激素和孕激素水平失衡，影響到子宮內(nèi)膜的增長(zhǎng)，造成月經(jīng)周期推遲，由于沒(méi)有妊娠，因此會(huì)出現(xiàn)驗(yàn)孕棒單杠。通常是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用地塞米松片、復(fù)方醋酸環(huán)丙孕酮片等藥物治療。

患者平時(shí)要注意休息，保持心情愉悅，還要注意休息，保證充足的睡眠，可根據(jù)自身的情況適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，比如跑步、爬山、游泳等。