手關(guān)節(jié)疼痛、僵硬可能是勞損、腱鞘炎、腕管綜合征、頸椎病、外傷等原因?qū)е?，需遵醫(yī)囑根據(jù)引起原因治療。

1、勞損：如果手部有持續(xù)性勞作現(xiàn)象，容易導(dǎo)致肌肉勞損，造成肌肉中產(chǎn)生大量乳酸，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬等現(xiàn)象，一般通過(guò)適當(dāng)按摩、充分休息等可以緩解。

2、腱鞘炎：和長(zhǎng)期過(guò)度使用手指和腕關(guān)節(jié)有關(guān)，由于肌腱與腱鞘之間過(guò)度產(chǎn)生摩擦而引起炎癥，以局部疼痛、受累關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、發(fā)熱等為主要表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可以遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚片、活血止痛膠囊等藥物治療。

3、腕管綜合征：是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受到擠壓而引起的一種綜合征，患者通常會(huì)有手指持續(xù)性疼痛、麻木、無(wú)力等癥狀，可以聽(tīng)從醫(yī)生建議選擇開(kāi)放性腕管減壓術(shù)、內(nèi)鏡下腕管松解減壓術(shù)等手術(shù)治療。

4、頸椎病：是一種退行性病變，和長(zhǎng)期伏案、勞損等原因有關(guān)，如果退行的頸椎壓迫了神經(jīng)根，會(huì)導(dǎo)致患者有手部腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)僵硬等癥狀，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)上肢肌肉痙攣、麻木、放電樣銳痛等現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、頭孢克肟分散片等藥物緩解。

5、外傷：如果有摔倒、磕碰到上肢的情況，會(huì)導(dǎo)致有上肢腫脹、疼痛、淤血等外傷情況，影響手部血液循環(huán)后手指關(guān)節(jié)會(huì)有僵硬、腫痛等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用獨(dú)一味膠囊、活血止痛膠囊等藥物治療。

生活中注意適當(dāng)活動(dòng)，比如打羽毛球、跳保健操等，可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，減少關(guān)節(jié)疼痛、麻木等現(xiàn)象的發(fā)生。