可以適量吃雞蛋羹。

建議用量：30-50g/天

寶寶流鼻涕期間也需適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，而雞蛋羹是由雞蛋加水燉煮而成，其含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鐵元素、鈣元素等，適量吃能補(bǔ)充身體所需，滿足生長發(fā)育需求，還能提高身體機(jī)能，幫助身體盡快恢復(fù)正常。

雞蛋羹可以直接吃，三餐均可食用。一般無同食禁忌。如果是對雞蛋羹過敏人群要慎食，以免引起皮疹、瘙癢等癥狀。另外雞蛋羹中含有的膽固醇較高，不建議高血脂癥患者食用，以免影響血脂濃稠度。

寶寶流鼻涕期間還需加強(qiáng)保暖工作，要根據(jù)天氣變化合理穿衣，如果流鼻涕情況加重或者還伴隨有其他異常表現(xiàn)，建議前往醫(yī)院就診。