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右腳筋疼走一會(huì)就正常了是什么原因引起的

2023-12-15 18:13:14      

右腳筋疼走一會(huì)就正常了,可能是肌肉疲勞、外傷、雞眼、足底筋膜炎、扁平足等因素造成,建議及時(shí)就醫(yī)診治。

1、肌肉疲勞:長(zhǎng)時(shí)間站立或者運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉疲勞,出現(xiàn)乳酸堆積引起疼痛,行走后肌肉中的乳酸代謝增快,出現(xiàn)疼痛感減輕或消失。一般屬于正?,F(xiàn)象,無(wú)需特殊處理。

2、外傷:撞擊、摩擦等導(dǎo)致右腳出現(xiàn)外傷引起疼痛,走路一段時(shí)間后受傷組織可能會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性緩解,表現(xiàn)為疼痛感不明顯。建議冷、熱交替敷于患處,幫助減輕腫脹,促進(jìn)炎癥消退。

3、雞眼:長(zhǎng)時(shí)間穿著不適合的鞋子,導(dǎo)致局部反復(fù)受壓和摩擦,出現(xiàn)雞眼引起疼痛,可能會(huì)在穿著舒適的鞋子后,減少鞋與雞眼之間的摩擦,出現(xiàn)疼痛緩解。建議穿著合適的鞋子,并配合醫(yī)生使用水楊酸苯酚貼膏、雞眼貼、水楊酸軟膏等藥物將雞眼去除。

4、足底筋膜炎:足底筋膜受到過(guò)度拉伸和損傷誘發(fā)炎癥反應(yīng),可能出現(xiàn)局部疼痛、活動(dòng)受限等現(xiàn)象,在走路的過(guò)程中,腳部得到了適當(dāng)?shù)腻憻捄屠?,適應(yīng)了這種狀態(tài),疼痛感就會(huì)不那么強(qiáng)烈,感覺(jué)又回到了正常的狀態(tài)。導(dǎo)致走路后疼痛癥狀不明顯。建議及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物,幫助減輕炎癥改善疼痛,促進(jìn)恢復(fù)。

5、扁平足:可能是由于在行走過(guò)程中,腳部的肌肉和韌帶得到了適當(dāng)?shù)腻憻捄屠欤瑢?dǎo)致疼痛暫時(shí)減輕。建議配合醫(yī)生穿著具有支撐力的鞋子,或適當(dāng)進(jìn)行足部鍛煉進(jìn)行糾正,幫助改善臨床癥狀。

在日常生活中穿著合適的鞋子,適度運(yùn)動(dòng),積極控制體重,避免長(zhǎng)時(shí)間站立,通常有助于減輕局部負(fù)擔(dān),改善不適癥狀。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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