關(guān)節(jié)疼痛可能是受涼、軟組織損傷、缺鈣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨折等原因引起，建議去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)原因治療。

1、受涼：平時沒有注意關(guān)節(jié)局部防寒保暖工作，受到寒冷空氣刺激之后，會導(dǎo)致局部肌肉痙攣和血管收縮，出現(xiàn)疼痛表現(xiàn)，可以通過熱敷改善。

2、軟組織損傷：沒有注意關(guān)節(jié)，局部保護工作受到外傷引起軟組織損傷也會伴隨腫脹和疼痛，可以通過冰敷改善，能夠收縮毛細血管，減輕不適癥狀，48小時之后要用熱毛巾熱敷，促進血液循環(huán)。

3、缺鈣：飲食不規(guī)律體內(nèi)缺鈣之后可能會影響到關(guān)節(jié)健康，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛和活動有響聲現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物治療，具有補鈣作用。

4、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：在患病之后，通常風(fēng)濕因子會對關(guān)節(jié)局部造成刺激，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛以及關(guān)節(jié)畸形等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用微波理療或者是紅外線理療改善。

5、骨折：如果關(guān)節(jié)受到嚴重撞擊，出現(xiàn)骨折之后會導(dǎo)致骨折錯位，伴隨劇烈疼痛，患者需要盡快通過手術(shù)內(nèi)固定治療。

患者在治療期間，需要注意關(guān)節(jié)防寒保暖，還要注意多休息，定期去醫(yī)院復(fù)查。