治療腦神經(jīng)衰弱的方法包含一般治療、物理治療、藥物治療、心理治療等，一般治療包含規(guī)律作息和合理飲食，腦神經(jīng)衰弱可能是長時(shí)間熬夜或者是生活作息時(shí)間不穩(wěn)定引起，會(huì)伴隨失眠和疼痛癥狀，建議患者去正規(guī)醫(yī)院就診。

一、一般治療

1、規(guī)律作息：患者在平時(shí)需要有充足睡眠時(shí)間，盡量不要長時(shí)間熬夜，否則會(huì)影響到病情恢復(fù)。

2、合理飲食：在平時(shí)需要注意飲食清淡，盡量選擇吃小米粥、山藥粥、南瓜粥等食物比較容易消化和吸收，減少喝奶茶或者是咖啡等飲品。

二、物理治療：通過針灸和熱敷等物理方式，也可以促進(jìn)腦部血液循環(huán)，減輕患者出現(xiàn)的頭暈癥狀。

三、藥物治療：如果患者病情比較嚴(yán)重，已經(jīng)伴隨明顯失眠癥狀，可以遵醫(yī)囑使用安神補(bǔ)腦液、谷維素片、甲鈷胺片等藥物治療，具有安神補(bǔ)腦和營養(yǎng)神經(jīng)作用。

四、心理治療：患者在伴隨明顯焦慮癥或抑郁癥之后，也可以通過心理疏導(dǎo)方式進(jìn)行改善，采取認(rèn)知行為療法，對(duì)病情恢復(fù)有幫助。

在治療疾病期間，需要適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步和跑步等，能夠提高身體抗病能力。