多囊是指多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征失眠多夢的治療方法包含一般治療、心理調(diào)理、中醫(yī)針灸、使用藥物等，治療包括改善生活環(huán)境和飲食調(diào)理，建議患者去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，積極進(jìn)行治療。

一、一般治療

1、改善生活環(huán)境：在晚上睡覺時(shí)需要營造出比較安靜和舒適的睡眠環(huán)境，避免環(huán)境喧鬧。

2、飲食調(diào)理：患者在平時(shí)飲食要有規(guī)律，可以選擇吃蘋果、火龍果、青菜等綠色蔬菜水果，補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)，維持體內(nèi)均衡，對病情恢復(fù)有幫助。

二、心理調(diào)理：在出現(xiàn)失眠之后，患者也可以通過心理疏導(dǎo)方式改善，比如認(rèn)知行為療法，可以緩解精神壓力，有利于提高睡眠質(zhì)量。

三、中醫(yī)針灸：屬于中醫(yī)治療方式，通過針灸能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)和經(jīng)絡(luò)通暢，身心得到放松，對改善失眠也有幫助。

四、使用藥物：如果失眠比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、復(fù)方戊酸雌二醇片、安爾眠膠囊等藥物治療，具有調(diào)理內(nèi)分泌和鎮(zhèn)靜安眠作用。

患者在治療期間需要保持積極樂觀心態(tài)，避免讓情緒過度焦慮，否則會(huì)影響身體健康。