神經衰弱可能是遺傳因素、長期從事腦力工作、不良生活習慣、心理壓力比較大、負面情緒影響等原因引起，患者經常會出現(xiàn)頭暈和失眠癥狀，應該及時去醫(yī)院就醫(yī)。

1、遺傳因素：神經衰弱具有家族遺傳傾向，如果父母雙方或者一方患有疾病，子女患病幾率會比較高，需要早發(fā)現(xiàn)早治療。

2、長期從事腦力工作：在平時如果長期從事腦力工作導致大腦出現(xiàn)供血不足之后，也會引起神經衰弱，表現(xiàn)出頭暈和頭暈癥狀，可以通過聽音樂或者是適當休息改善。

3、不良生活習慣：在生活當中如果長時間熬夜，作息時間不是特別穩(wěn)定，也會對神經造成影響，出現(xiàn)神經衰弱癥狀，可能會影響正常睡眠質量，需要通過規(guī)律作息時間進行改善，要做到早睡早起。

4、心理壓力比較大：如果心理常常處于高壓狀態(tài)下，沒有及時調整情緒，可能會導致神經衰弱，出現(xiàn)睡眠質量下降表現(xiàn)，可以通過心理疏導方式調理，能夠釋放內心壓力。

5、負面情緒影響：如果出現(xiàn)失業(yè)挫折或者是難以啟齒內心矛盾之后，時間過長會導致內心產生委屈和怨恨，從而會誘發(fā)神經衰弱，可以尋找專業(yè)心理醫(yī)生，采取認知行為療法改善。

患者在平時生活當中需要保持樂觀心態(tài)，避免讓情緒過度焦慮，否則會影響身體健康。