肘關節(jié)疼是由于某些疾病導致的一種癥狀，有可能是受涼、外傷、網(wǎng)球肘、滑囊炎、痛風等因素造成的，可以通過物理治療和藥物治療改善，建議到正規(guī)醫(yī)院做檢查，然后采取措施治療措施。

1、受涼：如果天氣比較寒冷，沒有做好保暖措施，胳膊肘著涼后會影響到局部血液循環(huán)，出現(xiàn)酸脹、疼痛。平時要做好保暖措施，可以使用熱水袋進行局部熱敷，促進血液循環(huán)，緩解不適癥狀。

2、外傷：如果胳膊肘受到外界撞擊，導致局部關節(jié)損傷，容易出現(xiàn)腫脹、疼痛。對于輕微癥狀，可以使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療，起到止痛作用。

3、網(wǎng)球肘：通常是由于長時間活動導致肘關節(jié)部位出現(xiàn)無菌性炎癥，可能會出現(xiàn)疼痛、活動受限等現(xiàn)象。需要聽從醫(yī)生指導服用對乙酰氨基酚片、吲哚美辛緩釋片等藥物治療，具有鎮(zhèn)痛消炎的作用。

4、滑囊炎：一般是由于過度摩擦會壓迫引起的，導致關節(jié)部位出現(xiàn)圓形或橢圓形包塊，并且還會引起疼痛，導致手肘關節(jié)疼痛活動受限。一般可以采取超聲波療法，能夠控制炎癥反應，幫助病情恢復。

5、痛風：通常是由于體內(nèi)尿酸水平過高，導致關節(jié)部位出現(xiàn)損傷，造成肘關節(jié)疼痛。需要配合醫(yī)生服用秋水仙堿片、別嘌呤片等藥物治療，具有降尿酸作用，有利于改善癥狀。

平時要注意休息，防止過度勞累，避免長期從事重體力勞動。如果關節(jié)疼痛比較嚴重，建議患者前往醫(yī)院就診治療，避免耽誤治療病情。