右邊肋骨里面有點(diǎn)疼痛，多考慮是過度勞累、局部外傷等原因引起的，還可能是肋間神經(jīng)痛、肋神經(jīng)炎、胸膜炎等原因?qū)е碌?，需要通過一般治療、藥物治療、物理治療等方式改善，如果癥狀進(jìn)一步加重，還要及時(shí)就診。

1、過度勞累。如果平時(shí)生活中經(jīng)常過度勞累，沒有適當(dāng)?shù)呐P床休息，可能會(huì)使乳酸大量分泌，一般會(huì)引起肌肉酸脹、疼痛等癥狀，還會(huì)影響到正常活動(dòng)。建議不要過度勞累，保持良好的生活方式，平時(shí)也可以對(duì)右邊肋骨部位進(jìn)行輕輕按摩，促進(jìn)皮下血液循環(huán)。

2、局部外傷。當(dāng)右邊肋骨處受到了嚴(yán)重外傷，可能會(huì)使皮下毛細(xì)血管發(fā)生破裂出血，一般會(huì)引起局部疼痛、淤血等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響正常的呼吸。建議通過冰毛巾冰敷的方式改善，抑制皮下毛細(xì)血管收縮，改善腫脹。48小時(shí)后轉(zhuǎn)化為熱敷，促進(jìn)皮下微循環(huán)，減輕疼痛。

3、肋間神經(jīng)痛。肋間神經(jīng)痛通常是指胸椎或肋骨部位受到了外界嚴(yán)重創(chuàng)傷，往往會(huì)導(dǎo)致肋骨周圍、上胸部位、上背部位出現(xiàn)疼痛，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致肢體出現(xiàn)麻木感?？梢宰襻t(yī)囑口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，比如甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等，修復(fù)受損神經(jīng)，起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的效果。

4、肋神經(jīng)炎?？赡苁抢呱窠?jīng)組織受到了外界微生物感染，通常會(huì)導(dǎo)致肋間部位出現(xiàn)疼痛，多為刺痛或灼痛，不及時(shí)治療，可能還會(huì)引起食欲減退、精神萎靡等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑口服非甾體抗炎藥進(jìn)行治療，比如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等，抑制體內(nèi)前列腺素合成，達(dá)到消炎止痛的效果。

5、胸膜炎。胸膜炎一般是指胸膜組織出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，往往會(huì)使患者出現(xiàn)胸部疼痛，特別是深呼吸或咳嗽時(shí)，疼痛的情況會(huì)比較明顯，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致胸腔內(nèi)出現(xiàn)大量液體?？梢酝ㄟ^感染病灶清除術(shù)進(jìn)行治療，還可以遵醫(yī)囑口服醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片、復(fù)方環(huán)磷酰胺片等藥物治療，抑制免疫反應(yīng)，達(dá)到消炎效果。

在日常中要養(yǎng)成良好的生活方式，多觀察病情的發(fā)展情況。同時(shí)，合理安排飲食，不要經(jīng)常暴飲暴食，也要戒煙戒酒。