通常情況下，拍打小腹不會助于排卵，

排卵是一種正常的生理活動，主要由體內的激素分泌水平變化而形成的。拍打小腹，不會促進體內的雌激素分泌，也不能加速卵子從卵巢內排出，所以無法達到排卵的效果。除此之外，如果拍打小腹時用力過度，會損傷周圍的軟組織，出現(xiàn)局部血腫、觸摸疼痛等癥狀。

要想促進卵子排出，需要適當進行體育鍛煉，比如跳繩、練習瑜伽、打太極拳等，能夠輔助促進卵子從卵巢內排出。當卵子排出以后，如果有生育需求，可以適當同房，能夠提高妊娠的概率。

若出現(xiàn)排卵障礙的情況，多數(shù)是多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、內分泌紊亂等原因引起的，需要及時去醫(yī)院進行檢查，明確病因以后再治療。在日常生活中，要注意平時護理，不建議長時間的熬夜，以免影響激素分泌，影響到卵子生長。