脛骨平臺(tái)骨折一年了還不會(huì)跑，多考慮是傷口未恢復(fù)、過(guò)早活動(dòng)、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞鸬模部赡芘c傷口感染、再次創(chuàng)傷等原因有關(guān)，建議根據(jù)引起的原因進(jìn)行針對(duì)性治療。必要時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.傷口未恢復(fù)。如果脛骨平臺(tái)骨折情況比較嚴(yán)重，手術(shù)時(shí)對(duì)位沒(méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，可能會(huì)影響身體恢復(fù)，容易出現(xiàn)一年后還無(wú)法跑跳情況。建議及時(shí)去醫(yī)院再次手術(shù)，使對(duì)位達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

2.過(guò)早活動(dòng)。若是術(shù)后患者過(guò)早活動(dòng)，可能會(huì)對(duì)骨折部位造成牽拉，使骨骼移位，還可能會(huì)伴隨劇烈疼痛、腫脹等現(xiàn)象。建議多加休息，避免過(guò)早活動(dòng)。

3.飲食不當(dāng)。如果術(shù)后經(jīng)常吃辣椒、大蒜、芥末等辛辣刺激性食物，可能會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，影響體內(nèi)血液循環(huán)，使骨折部位難以愈合，從而出現(xiàn)上述情況。建議調(diào)整飲食習(xí)慣，適當(dāng)吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等清淡易消化的食物，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)傷口愈合。

4.傷口感染。如果不注意傷口部位清潔衛(wèi)生，導(dǎo)致細(xì)菌入侵誘發(fā)炎癥，一般會(huì)出現(xiàn)傷口部位疼痛、腫脹等癥狀，活動(dòng)時(shí)癥狀會(huì)加重。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊、頭孢克肟分散片等藥物進(jìn)行治療，可以有效殺滅致病菌，從而控制病情發(fā)展。

5.再次創(chuàng)傷。如果脛骨平臺(tái)骨折一年后，局部再次受到創(chuàng)傷，可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)法活動(dòng)、疼痛等情況。建議患者及時(shí)去醫(yī)院通過(guò)切開內(nèi)固定術(shù)，將移位的骨骼恢復(fù)至正常位置。

恢復(fù)期間要保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度負(fù)重，還要積極配合醫(yī)生進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)骨折愈合，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。