臀部外側(cè)疼痛可能和臀部外傷、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、腰椎管狹窄、股骨頭壞死等原因有關(guān)。患者需要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由專業(yè)醫(yī)生判斷原因之后，再給予對應(yīng)的治療措施，防止病情持續(xù)發(fā)展。

1、臀部外傷：通常是由直接性的暴力因素導(dǎo)致臀部的外側(cè)軟組織損傷，活動會對損傷的組織造成刺激，誘發(fā)局部出現(xiàn)腫脹、疼痛、淤血等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還有可能會出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)活動受限。

2、腰椎間盤突出癥：可能是因?yàn)樗韬嗣摮龌蛘呃w維環(huán)破裂，壓迫到腰部的神經(jīng)或者坐骨神經(jīng)，促使臀部外側(cè)的神經(jīng)支配區(qū)域出現(xiàn)麻木或者疼痛。

3、腰椎滑脫：通常是由慢性勞損或者創(chuàng)傷，導(dǎo)致腰椎的組織發(fā)生相對的滑移，壓迫到周圍的神經(jīng)根，也會使臀部的神經(jīng)支配區(qū)域異常，表現(xiàn)為刺痛或者鈍痛。

4、腰椎管狹窄：可能是腰椎孔狹窄誘發(fā)腰椎部位的有效容積量減少，神經(jīng)根受到壓迫后，使臀部外側(cè)出現(xiàn)疼痛或者下肢麻木。

5、股骨頭壞死：通常是因?yàn)橥鈧蛘唛L時(shí)間使用糖皮質(zhì)激素藥物，造成股骨頭部位的組織塌陷，誘發(fā)骨組織壞死，促使髖關(guān)節(jié)和臀部出現(xiàn)不同程度的疼痛，嚴(yán)重時(shí)表現(xiàn)為行走困難。

患者可以使用熱毛巾或者熱水袋熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善臀部外側(cè)的不適，短時(shí)間內(nèi)也不要過多的活動，能夠減少對臀部外側(cè)造成的刺激，防止病情加重。