左肩膀肌肉跳動可能和環(huán)境因素、肌肉勞損、缺鈣、肩周炎、頸椎病等原因有關，若排除是生理因素造成，懷疑是病理因素引起，可前往醫(yī)院就診。

1、環(huán)境因素：如果在睡覺時造成左肩膀部位長時間裸露在外，可因冷風對局部的肌肉產生刺激，而出現肌肉跳動、麻木、疼痛等異常表現。

2、肌肉勞損：如果長時間從事重體力的勞動或者是某種機械性的動作，也可引起局部肌肉勞損，而出現跳動、無力等異常表現。

3、缺鈣：若過度挑食，也可造成鈣攝入不足，若缺鈣情況嚴重，可因鈣物質缺乏對肌肉組織產生影響，而引起跳動、抽搐等癥狀。

4、肩周炎：是肩關節(jié)周圍軟組織不明原因的無菌性炎癥，在炎癥介質的釋放下，可引起肩關節(jié)疼痛、活動受限等異常表現。

5、頸椎?。憾嗍穷i椎長期勞損，髓核突出等原因所引起的，可造成頸肩部位疼痛、僵硬、四肢麻木等。

為了減少對身體產生的不良影響，日常生活中需養(yǎng)成良好的習慣，比如根據天氣變化穿衣、合理運動等。